Nadamo se da ćete uživati ​​u proizvodima koje preporučujemo! Sve ih su nezavisno odabrali naši urednici. Neki se mogu poslati kao uzorci, ali sva mišljenja i povratne informacije su naši vlastiti. Kao što znate, ako se odlučite za kupovinu putem linka na BuzzFeedu, BuzzFeed može primiti dio prodaje ili drugu naknadu od linka na ovoj stranici. Da, i FYI – cijene su tačne i dostupne na zalihama u trenutku objavljivanja.
Lično se kunem u ovu masku za oči! Živim na veoma svijetlom mjestu i zatvaranje zavjesa me čini neobjašnjivo tužnom, pa ih koristim za spavanje kao svjetlo u svemiru. Odlične su i za one dane kada vam je radni raspored pretrpan ili trebate odspavati, jer ne samo da blokiraju svu svjetlost, već vam i omogućavaju da konturišete maskaru ako je koristite. Također je veoma udobna i ne zapetljava mi se za kosu čak ni kada nisam u repu.
Obećavajuća recenzija: „Ne treba mi potpuni mrak da bih spavala, tako da nikada nisam mislila da će mi trebati maska ​​za spavanje. Onda je došla 2020! Pandemija i s njom povezana anksioznost su mi uveliko poremetili san. Često sam dobro spavala, ali onda bih se probudila i nisam mogla ponovo zaspati. Smanjila sam unos kofeina, postavila redovno vrijeme za spavanje, isključila ekran na nekoliko sati prije spavanja i probala melatonin. Pretpostavljam da je sve to kod mene psihičko, ali kada se ovako probudim, sa srcem koje lupa i obilnim znojem, ne vidim ništa - ni sat, ni mjesečinu, ni ljubavnika koji drema pored mene, ni mačje demone koji zure u podnožje kreveta - lakše se smirim. Maska koja me podsjeća da trebam zatvoriti oči i zaspati. Obično to radim dok se alarm ne oglasi. Volim oblikovane čašice oko očiju. Ravna maska ​​me podsjeća da sam cijelu noć obrisala svu kremu za oči i maskaru. Nisam još oprala ovu masku, ali mislim da će dobro izdržati. Nježno ručno pranje. Podesivi remen je...“ Mekana je i ne sklizne. Ako ste u nedoumici da li da probate masku za spavanje, nabavite zaista dobru! Isprobajte ovo, posebno ako ste toliko anksiozni koliko opisujem.“ - Anna
Pst, možeš je staviti i u frižider i mikrokuglice u maski će ostati hladne satima.
Obećavajuća recenzija: „Kada stavim ovu težinu na oči, ponovo zaspim dok se prevrćem. Malo je čudnog oblika – nije obična maska ​​za oči, više se ne zatvara.“ Nemojte je zakopčavati na isti način. – ali kada je prebolite, zaista je prekrasna stvar. Držim je na noćnom ormariću i koristim je da zaspim ako se probudim usred noći i ne mogu se vratiti (što se često dešava) ili kada sunce izađe i želim još malo spavati. Ako imate problema sa spavanjem, preporučujem vam da isprobate ovaj novi proizvod. – Veronicon
Obećavajuća recenzija: „Upravo sam ih jučer stavila na krevet – sinoć je bila prva noć i obožavamo osjećaj, mekoću i rastezljivost oko plahti. Nije bilo muke sa stavljanjem plahti na krevet, nema nabora. Spavam kaotično, ali zapravo zaspim i spavam prekrivena plahtama. Nije mi ni vruće ni hladno. Razmišljam da nabavim još nekoliko setova za svoju spavaću sobu, plus poklon set za useljenje. Puno lajkova, hvala.“ – Valerie Minser
Obećavajuća recenzija: „O, Bože! Gdje sam bio cijeli život?? Prije samo nekoliko dana pokušao sam spavati s čepićima za uši. Slušalice su najbolje! Mogu se prevrnuti u krevetu i neće me probuditi. Teško mi je zaspati i spavati. Sada mogu gledati videozapise za spavanje koji će mi pomoći da zaspim i ostanem zaspati. Jedina mana je što, iako volim ove stvari, usred noći postane malo vruće. Volim ih!!“ – Song God
Osim što pružaju dobar san, slušalice su otporne na znoj i vodu tako da ih možete koristiti dok vježbate ili trčite, a imaju i ugrađen mikrofon tako da možete razgovarati telefonom. Pst je također dobra opcija za izlazak s maskom jer nemaju žice koje se mogu zapetljati u trake maske.
Obećavajuća recenzija: „Imam problema s nesanicom, uključujući i one dosadne ušne gliste (pjesma mi je zaglavljena u glavi). Mogu ponovo zaspati s desnim slušalicama dok slušam kišu/grmljavinu na aplikaciji. Kvalitet zvuka je odličan, a slušalice su nevjerovatne.“ – Nande
Nabavite ga na Amazonu za 22,08 dolara ili više (tu cijenu možete ostvariti iskorištavanjem kupona za popust od 15%; dostupno u pet boja).
Obećavajuća recenzija: „OBOŽAVAM, OBOŽAVAM, OBOŽAVAM ovu masku! Jako sam impresionirana kvalitetom zvuka ovih malih zvučnika! Vrlo je udobna za nošenje i spavanje u različitim položajima. To je maska ​​za zamračivanje ako je pravilno postavite. Stavite je i vjerujte mi, uopće ne vidite svjetlo. Obično teško zaspim, ali sada jedva čekam da stavim ovo jer sam ga povezala s telefonom putem Bluetootha i uključila meditaciju spavanja, i uvjeravam vas, čvrsto sam spavala oko 10 minuta ili manje. Prošle sedmice sam slučajno prespavala jer sam zaboravila ponovo uključiti alarm, a bilo je sunčano kada sam skinula masku, tako da sam znala da kasnim; hvala Bogu što nije prekasno, baterija u maski traje dugo“, kupac s Amazona.
Ljudi, ja sam jedan od najgorih snova na svijetu, mogu se kunuti u to, posebno kada se probudim usred noći i moj mozak pomisli: "Ah, hajde da razmislimo o svim mislima koje smo ikada imali u isto vrijeme". Utrljam ga na sljepoočnice i unutrašnju stranu zglobova i otpijem gutljaj iz limenke, što mi obično olakša san kada inače *satima* pokušavam zadrijemati. Također sam otkrila da malo toga pravi veliku razliku - imam ga već nekoliko mjeseci i sumnjam da ću ga morati mijenjati na duže vrijeme!
Woodland Herbal je Etsy trgovina sa sjedištem u Ohiju, osnovana 2018. godine, koja prodaje proizvode za njegu kože, meleme i mješavine čajeva.
Obećavajuća recenzija: „Probala sam ovo sinoć i nisam dugo ovako čvrsto spavala. Miriše tako dobro kada ste na sljepoočnicama jer spavate. Obično se prevrćem i okrećem, ali sam tako dobro spavala. Tamjan.“ – Emily Owen
Obećavajuća recenzija: „Ovaj proizvod mi je znatno poboljšao san. Moj madrac je bio malo neudoban, a opruge upaljene, ali sam se pomirila s tim. Otkad sam počela raditi noću, a spavati danju, lakše se budim i treba mi nešto što će mi pomoći da zaspim i spavam. Ovaj nadmadrac je tako dobar! Nije hladan na dodir, jednostavno se ne pregrijavam dok spavam. Toliko je mekan da mogu spavati bez jastuka. Obožavam ovaj!“ – Avery Busford
Nabavite ga na Amazonu za 59,99 dolara (dostupno u dubini od dva ili tri inča i osam standardnih veličina kreveta).
Obećavajuća recenzija: „Prvih nekoliko noći kada sam morala ići na posao imala sam strašnu nesanicu. U očaju sam odlučila isprobati difuzor i čula sam da je lavanda pravi miris za ovaj parfem. Naručila sam Dream Essential Oil. Nadam se da će vam ovo pomoći, drago mi je što je cijena tako pristupačna. Obično ne pišem recenzije, ali jako sam sretna što se sada dobro naspavam svake noći prije posla i morala sam ih podijeliti. Miris je ugodan i opuštam se u njemu, zaspim i zaspim kao nikada prije. Mogu ga nositi cijelu noć i nikada ne gubi miris. Toplo preporučujem ovaj proizvod!“ – Kupac Kindlea.
Hej, ako nemaš difuzor, možeš nabaviti popularni difuzor eteričnih ulja s oduševljenjem na Amazonu za 14,99 dolara.
Obećavajuća recenzija: „Koliko se sjećam, imam problema sa spavanjem. Mnogo se krećem, meškoljim se, a ponekad mi trebaju SATI da zaspim, a čak i tada mi je san obično loš. Smatram da bi bilo korisno staviti još ćebe ili jastuka jer je bilo prilično teško, pa sam odlučila isprobati ovaj proizvod kako bih se bacila na posao. Definitivno pomaže kod anksioznosti i nesanice; mislim da mi daje osjećaj sigurnosti. Definitivno se isplati!!“ – Natalie Galindo
Comma Home, kompanija za održivo uređenje doma, sarađuje s malim organizacijama u svih 50 država i donira 10% prodaje beskućnicima.
Obećavajuća recenzija: „Upravo ću naručiti treći jorgan za svoju voljenu osobu. Ovi pokrivači su veoma vrijedni, moj sin i ja patimo od anksioznosti i vraćamo se ovom momku nakon posla. Opuštanje nikada nije bilo lakše. Ili mirnije. Ne mogu preporučiti svaki peni, a umjetno krzno je nevjerovatno!“ – Megan B.
Obećavajuća recenzija: „Osim ovih, nikada ne bih kupila drugi par pidžama za toplo vrijeme. Imam 30 godina nakon poroda, moji hormoni su uravnoteženi sa životom u Arizoni i trebaju mi ​​hladne i udobne pidžame. Ali često primjećujem da se tkanina drugih pidžama brzo troši, stvara gomile i postaje hrapava. Ova svilenkasto mekana pidžama preživjela je mjesece bezbrojnih valunga i toplotnih udara dok ulazimo u 80-te u našoj spavaćoj sobi. Ako ne mogu dovoljno toplo preporučiti ovu pidžamu kada „Naprasita sam i trebam se rashladiti. Nikad ne objavljujem recenzije, ali osjećam se primoranom da drugima kažem o Latuza pidžamama“ – Margery.
Obećavajuća recenzija: „Dakle, pogledajte... došli smo do tačke u našim životima gdje, bez obzira koliko smo umorni, spavanje nije uvijek lako. Vruće nam je i znojimo se, sve nas svrbi i imamo nesanicu... Tražila sam pravu pidžamu i konačno sam je pronašla! Ova pidžama je nevjerovatna! Može se otvoriti vrata ili staviti u bazen itd... tako je mekana! Bambus vas hladi i pruža udobnost cijelu noć. Definitivno moj novi favorit, zimi mi treba dugi rukav.“ – Miranda Dixon
Pst, ova izolacijska traka također sprječava izlazak zraka i topline kroz otvore ispod vrata, štedeći vam energiju i novac!
Obećavajuća recenzija: „Spasitelj. Moj cimer uvijek gleda glasnu televiziju do ponoći, pa sam ga kupio da zatvorim vrata. Buka u dnevnoj sobi se smanjila doslovno za 90%!!! Konačno mogu mirno spavati, osjećam to!!!“ —— Wen Yan
Body Essentials Herbal Care je ženska Etsy trgovina sa sjedištem u Coloradu, osnovana 2015. godine, koja se specijalizirala za njegu kose i kože bez otpada.
Obećavajuća recenzija: „Uvijek ću ovo kupovati svom tati. On je dijabetičar, ima tešku neuropatiju u stopalima i gležnjevima, radio je kao mesar na betonskim podovima više od 40 godina i pati od rotacije zglobova Charco (kalcificirane vene, ograničeni gležnjevi). Svake večeri prije spavanja utrljavam ovu čudesnu kremu na njegova stopala. Ako to ne uradim, budi se u bolovima, a stopala/gležnjevi su mu ukočeni.“
Iskreno, kunem se u njih toliko da sam se pretplatio na njih. Kao gelovi za uši su. Moj stan je u prometnoj ulici, a moj komšija sprata je bučna osoba (da li se to računa kao tvit??). Čim sam ih stavio unutra, jedva išta čujem. Također, uši me nikada ne bole kao sa slušalicama ili drugim slušalicama. Možete pročitati moju kompletnu recenziju Mack slušalica da biste saznali više!
Obećavajuća recenzija: „Veoma udobno. Blokira većinu buke i omogućava mi da dobro spavam. Isprobala sam nekoliko drugih, ali nisu dobro spavale. Ove su odlične. Naručujem još četiri kutije!!!!“ — Linda Barton
Obećavajuća recenzija: „Nevjerovatne su! Moj dečko je hrkao tokom grmljavine (Bože ga blagoslovio) i papagaj je počeo kvakati u 5:30 ujutro i bilo je nemoguće ponovo zaspati. Pokušala sam s različitim čepićima za uši, slušalicama itd. i ništa drugo ne pomaže! Vrlo su udobne, dobro stoje u ušima i dolaze u pakovanju od tri komada. Ako tražite mir i tišinu, probajte!“ – Shannon B.
Obećavajuća recenzija: „Konačno je noću mrak. Jeftini su, izgledaju dobro, ali sada je noću potpuno mrak i mnogo lakše zaspim. Ne znam šta bih još znao.“ -JP
Sleep Pod je mala porodična firma sa sjedištem u Wisconsinu koja se specijalizirala za kvalitetne proizvode za poboljšanje sna.
Obećavajuća recenzija: „Maskula za spavanje je apsolutno nevjerovatna. Imam 41 godinu i veći dio života patim od nesanice koja podržava san. Ako ne znate šta je to, dobro spavam, ali nisam spavala cijeli život. Jednog dana sam se budila četiri do osam puta noću, a ponekad sam spavala samo dva sata. Koristila sam zagrljaj za spavanje sedmicu dana i spavala između sedam i devet sati, a probudila sam se samo jednom. Bilo je udobno, nije bilo previše toplo, a pritisak koji je vršio bio je umirujući, a ne ograničavajući. Preporučujem ga svima.“ – Amy Archambault
Nabavite ga na Sleep Podu za 79,99 dolara (prije 100 dolara; dostupan u tri veličine) ili na Amazonu za 79,99 dolara (dostupno u pet veličina).
Obećavajuća recenzija: „U posljednje vrijeme imam problema sa spavanjem i toliko sam osjetljiva na zvuk/svjetlo da se budim frustrirana i spremna da ustanem i završim dan. Sada ću vam ispričati o prvoj noći nakon što sam popila sa stolića za kafu. U roku od nekoliko sekundi, zijevala sam bez prestanka i spremala se za spavanje. Pospana, nisam se budila/prevrtala cijelu noć, probudila sam se osjećajući se mnogo bolje. Zaista sam se probudila i sa osmijehom! Nažalost, zaboravila sam popiti čaj nakon što sam napustila grad za vikend i osjetila frustraciju zbog nelagode/prevrtanja i okretanja. Srećom, stigla sam kući i ponovo popila čaj da mi pomogne i bio je tako ukusan da sam zadovoljna kupovinom. — — Issa
Ovaj kompaktni uređaj ima šest načina rada: Bijeli šum, Grmljavina, Okean, Kiša, Ljetna noć i Flux. Možete ga podesiti da pišti dok ga ne isključite ili ga podesiti da pišti 15, 30 ili 60 minuta.
Obećavajuća recenzija: „Imao sam problema sa spavanjem, ali stres iz 2020. godine je definitivno pogoršao situaciju. Toliko da samo strpljivo čekam da počne sljedeći dan, poput Kennetha Parcella. auto noću i prekidač klikne. Zaspim gotovo odmah i spavam. Lično, smatram da je okeanski ambijent najugodniji. Možete podesiti jačinu zvuka prema svojim potrebama, a tajmer je odličan za one koji rade noću. Vrlo korisno za ljude sa supružnikom/bliskim prijateljem tokom radnog dana (ili ga jednostavno ne uključuju nekoliko sati). Trenutno radim na bateriju i nemam problema sa pražnjenjem struje. Da li ovaj bijeli uređaj rješava sve moje brige oko stresa Problem „Ne, da se dogodi čudo. Međutim, san je važan. Ne samo da pomaže u smanjenju stresa, već i održava vaše zdravlje na pravom putu. Ovaj uređaj za buku mi je mnogo pomogao i osjećam se mnogo odmornije. - Kathy
Ciklusi na ovom uređaju uključuju "Bijeli šum", "Ventilator", "Okean", "Kiša", "Potok" i "Ljetna noć", a tajmer za automatsko isključivanje možete postaviti na 15, 30 ili 60 minuta. Također je vrlo lagan i kompaktan ako ste u pokretu!
Obećavajuća recenzija: „Godinama se borim s nesanicom i teško mi je zaspati kada je oko mene toliko tišine. Obično noću koristim mali ventilator, ali sam odlučio isprobati ovu mašinu za spavanje. Ona zaista funkcioniše. Evo njene uloge za mene. Iako ne mogu reći da su zvukovi potpuno autentični, svakako su dovoljno blizu. Otkad sam kupio ovu Pure Wave zvučnu mašinu, moje vrijeme spavanja se značajno povećalo. Toplo je preporučujem svima kojima je potrebno malo pozadinske buke. Spavajte dobro.“ – Joe B.
Sadrži novi originalni Calm Daily svaki dan, kao i ~Priče o spavanju~ s novim sadržajem koji se dodaje sedmično, te Calm radionice koje vode stručnjaci.
Iskoristite 7-dnevnu besplatnu probnu verziju, godišnju pretplatu za 69,99 USD ili doživotnu pretplatu za 399,99 USD od Calm-a.
Liberate je aplikacija za meditaciju u vlasništvu i pod upravom crnaca, osmišljena da pomogne korisnicima da smanje anksioznost, smanje stres i poboljšaju san kroz meditaciju namijenjenu crncima.
Što se tiče njegovih svakodnevnih funkcija, prati sve, od trčanja do plivanja, i prati ciljeve poput otkucaja srca i tempa. Također ga možete sinhronizirati s Alexom kako biste brzo dobivali vijesti i vremensku prognozu, postavljali alarme i kontrolirali pametne kućne uređaje. Dodajte! ! S njega možete pristupiti svom Spotify računu kako biste dobili BOPS na BOPS-u. Svaki sat također dolazi s besplatnom 90-dnevnom probnom verzijom Fitbit Premiuma koja će vam pomoći da upravljate stresom, ostanete aktivni i bolje spavate.
Obećavajuća recenzija: „Pošto imam nesanicu, koristim ovaj sat za praćenje sna. Ovaj sat mi mnogo pomaže mjerenjem sna u fazama. Kompatibilan je s mojim Apple iPhoneom. Mogu mjeriti i korake, a neke i za praćenje treninga. Sviđa mi se i što je LED, a ne LCD. Još jedna lijepa karakteristika je što baterija traje najmanje pet dana s jednim punjenjem (punim je kada dostigne 25%, tako da ne znam sa sigurnošću koliko će trajati). Vrlo sam zadovoljan ovim pametnim satom.“ – JC.
La Aquarelle je Etsy trgovina sa sjedištem u Velikoj Britaniji, osnovana 2016. godine, koja se specijalizirala za maske za spavanje, jastučiće za oči i vrećice s biljem bojene biljkama.
Obećavajuća recenzija: „Miris je prekrasan, jak, a opet ukusan! Dovoljno je mali da se stavi pored jastuka za dodatni san. Obožavam ga, hvala!“ – Hannah Duran
Obećavajuća recenzija: „Dakle, imam nesanicu. Muž se baca kao riba, a plahte potpuno spadaju s kreveta i ja se budim u čaršafima. Ne mogu spavati! Naručila sam ih jer su na Amazonu Highest. Hvaljene su na internetu, o moj Bože, stvarno su to uradili!!! Nevjerovatne su. Nikad nisam mislila da ću konačno moći dobro da se naspavam! Nećete biti razočarani ovim!!“ – Stephanie
Hej, može se čak i rastaviti i pretvoriti u stanicu za čitanje (ili u rupu u ruci ako spavate na boku!).
Obećavajuća recenzija: „Dugo sam gledala ove vrste jastuka, ali me je uvijek plašila visoka cijena. Nisam bila trudna, ali sam uvijek morala spavati s nekoliko jastuka oko sebe da poduprem leđa i noge, inače bih se cijelu noć prevrtala. Spavam gore nego ikad otkako je počeo COVID i pokušavala sam pronaći nove načine da poboljšam san, pa sam konačno odlučila da se odvažim. Naručila sam jedan od ovih jastuka. Nakon mnogo istraživanja i pregledavanja ocjena/recenzija, odabrala sam ovaj jastuk i sada samo žalim što ga nisam ranije naručila! U početku sam bila skeptična prema patentnom zatvaraču koji se može dobiti sa strane jednog od jastuka, ali to je zapravo odlična ideja - daje mi prostora za ruke kada spavam na boku, a da ne ograničava cirkulaciju. Sviđa mi se što je lijep i čvrst jer mislim da pruža veliku podršku. Također čini spavanje na leđima podnošljivijim jer obje strane pružaju obilnu podršku. Navlaka s kojom dolazi osjeća se kao pletena i vrlo je mekana nakon ciklusa pranja. Navlaka se također vrlo lako skida umakanjem i...“ ponovno nanošenje. Ovaj jastuk je također vrlo udoban, kada pohađam online nastavu u krevetu, presavijem jednu stranu u krilo i stavim laptop na vrh.” — Ashley M.
Također ima funkciju "djelomičnog odbijanja", što znači da je manja vjerovatnoća da ćete uznemiriti partnera ako dijelite krevet - jedva da će osjetiti promjenu. Međutim, možda najpraktičnije je to što se dostavlja direktno na vaša vrata u kompaktnoj kutiji - kada je otvorite, samo trebate pričekati 72 sata da se potpuno otvori i voila! Osim toga, ako vam se ne sviđa, imate 100-dnevnu probnu verziju da je vratite (*plus* 10-godišnja garancija na uključivanje).